Erschöpfung kennt jeder: Nach einer Zeit mit viel Arbeit und wenig Schlaf, nach großer emotionaler Belastung oder körperlicher Anstrengung ist sie völlig natürlich. Nach einer Phase der Erholung verschwindet die Erschöpfung dann meist wieder. Aber was, wenn nicht? Lies hier über die möglichen Gründe und was Du dagegen tun kannst.
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